Osho

“El corazón del hombre es un instrumento musical, contiene una música grandiosa. Dormida, pero está allí, esperando el momento apropiado para ser interpretada, expresada, cantada, danzada. Y es a través del amor que el momento llega.”

A ti pequeño Feliz viaje

Budha expuso las cuatro Nobles Verdades y el Óctuple Sendero:

1. La primera Noble Verdad es dukkha, la naturaleza de la vida es sufrimiento. Ésta, oh monjes, es la Noble Verdad del Sufrimiento. El nacimiento es sufrimiento, la vejez es sufrimiento, la enfermedad es sufrimiento, la muerte es sufrimiento, asociarse con lo indeseable es sufrimiento, separarse de lo deseable es sufrimiento, no obtener lo que se desea es sufrimiento. En breve, los cinco agregados de la adherencia son sufrimiento.
2. La segunda Noble Verdad es el origen de dukkha, el deseo o "sed de vivir" acompañado de todas las pasiones y apegos. Ésta, oh monjes, es la Noble Verdad del Origen del Sufrimiento. Es el deseo que produce nuevos renacimientos, que acompañado con placer y pasión encuentra siempre nuevo deleite, ahora aquí, ahora allí. Es decir, el deseo por los placeres sensuales, el deseo por la existencia y el deseo por la no existencia.
3. La tercera Noble Verdad es la cesación de dukkha, alcanzar el Nirvana, la Verdad absoluta, la Realidad última. Ésta, oh monjes, es la Noble Verdad de la Cesación del Sufrimiento. Es la total extinción y cesación de ese mismo deseo, su abandono, su descarte, liberarse del mismo, su no dependencia.
4. La cuarta Noble Verdad es el Sendero que conduce al cese del sufrimiento y a la experiencia del Nirvana. Ésta, oh monjes, es la Noble Verdad del Sendero que conduce a la Cesación del Sufrimiento. Solamente este Óctuple Noble Sendero; es decir, Recto Entendimiento, Recto Pensamiento, Recto Lenguaje, Recta Acción, Recta Vida, Recto Esfuerzo, Recta Atención y Recta Concentración.

Traducción libre de "365 Tao Meditations" de Deng Ming-Dao

Punto

Haz de la mente
Un solo punto.

La clave para cualquier meditación es concentrar la mente en un solo punto. Hay muchos métodos para hacer eso, desde cantar, a escuchar palabras sagradas, a procedimientos contemplativos. Pero el resultado final es siempre el mismo: enfocar nítidamente nuestras mentes.

Un punto tiene una posición definida en el espacio pero no tamaño ni forma.

Un punto marca un lugar concreto en el tiempo, tal como un punto de partida.

Un punto es la esencia misma de algo, como en el punto de una idea.

Un punto es una coordenada para la navegación.

Un punto es el centro dominante, como en el punto principal de una perspectiva.

Un punto determina nuestra perspectiva, como en un punto de vista.

Una vez que la mente se hace solo un punto, toma los atributos expuestos más arriba. En contraste, una mente que no está enfocada está dispersa sobre una área amplia. Sus pensamientos son aislados, sus energías están desorganizadas, y no puede moverse claramente en ninguna dirección, Está a merced de miles de influencias y es desorientada con facilidad. El resultado es confusión, ignorancia, infelicidad e impotencia. Una mente que está claramente enfocada, sin embargo, recibe todo y puede soportar todas las cosas en completa tranquilidad. No es exageración decir que su mundo gira en torno a ella. Ya no tiene que perseguir todo lo que se le aparece por delante.

Quiero dar las Gracias a quienes visitan este blog, y dedicar estas fotos a todos los seres del pasado, presente y futuro, a todos los Budas a todos los seres que hacen de su vida un riesgo para cada día ir encontrando su verdadero rostro, aquellos que no se conforman y van más allá de sus fuerzas, un saludo para todos, aquí quedan estas fotos, pueden ser  utilizadas sin fines lucrativos

Sed Felices